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allenamento

Sono gli atleti a gareggiare ma la qualità della loro prestazione viene forgiata in allenamento ed è una situazione centrata sull’interazione fra tecnico e atleta, del cui valore di questo rapporto sono ambedue pienamente consapevoli.

NON SOLO TECNICA

L’importanza “dell’allenatore eccellente” e non solo del “programma eccellente” permette di porre l’accento sulla componente fondamentale del ruolo di allenatore, intesa come fattore fondante questo rapporto, accanto a quella più tecnica/professionale.

L’attività di Coaching rivolto agli allenatori nello sviluppo delle loro competenze permette di evidenziare le aree psicologiche in cui solitamente gli allenatori desiderano migliorare, in particolare riguardano principalmente: le abilità interpersonali, la fiducia in se stessi e in misura minore i processi decisionali.

ALCUNI SUGGERIMENTI UTILI

Ecco quindi alcuni spunti di riflessione per gli allenatori:

• impegnarsi ad acquisire e ampliare nuove tattiche e strategie da inserire nel proprio repertorio di allenamento;

• non smettere mai di auto-valutarsi e di fare aggiustamenti quando è necessario;

• maturare come allenatore richiede tempo: è necessario essere pazienti e onesti con se stessi;

• sapere che solo perché qualcosa ha funzionato negli ultimi tre anni non fornisce garanzie che continui a farlo nel prossimo futuro: è necessario quindi sapere valutare e adattare il proprio approccio e le strategie;

è importante saper lavorare duro e bisogna saperlo accettare;

• essere consapevoli che per diventare esperti ci vorranno molte più ore di quelle che si era previsto;

• non bisogna voler emulare lo stile di allenamento di altri, solo perché hanno avuto successo;

• trovare uno stile di allenamento che rispetti la propria personalità e consenta di esprimersi al proprio massimo;

• saper aiutare gli atleti a identificare e raggiungere i loro obiettivi;

• essere sinceramente interessati allo sviluppo sportivo e personale dei propri atleti;

• sapersi conquistare il rispetto degli atleti, essendo di esempio nel rispettarli;

• mostrare con gli atleti un atteggiamento professionale;

• saper creare un ambiente che sia percepito dagli atleti come educativo, supportivo, divertente e sfidante;

• comunicare agli atleti in maniera chiara le proprie aspettative, i pensieri e le convinzioni;

• saper pianificare in anticipo le reazioni e le risposte, così da poter comunicare con gli atleti più efficacemente;

• permettere agli atleti di esprimere le loro opinioni senza che si sentano intimiditi;

sapere che la decisione finale spetta all’allenatore!

Lo scopo del “Coach di un allenatore” è quello di supportarlo nello sviluppo e nel mantenimento di tutti questi aspetti.

 

Post Author: Manuela